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Esercizio di inizio anno


Anno nuovo obiettivi nuovi.
Almeno questo vale per me. Mi piace decidere all'inizio di ogni anno cosa mi aspetto da me stesso. Ma decidere un obiettivo spesso non è facile e molti preferiscono farne a meno.
Io invece voglio consigliarti di prenderti un pomeriggio libero e dedicare quel tempo a te stesso.

Eppure gli obiettivi fanno così paura. Dopoditutto se si ha un obiettivo si rischia di fallire! Senza si sta più tranquilli.

E la vita può limitarsi a questo, lavorare, svagarsi e dormire. Un terzo, un terzo e un terzo. Anche se oggigiorno lavorare sta diventando un po' più di un terzo come dovrebbe essere. Ma tutto sommato non è poi così male. Io conosco un sacco di gente che fa così e sono sicuro che ne conoscerai molti anche tu.

Testimonial decisissimo Grido
Hai ragione! Domani lascerò il lavoro e tornerò libero!

Calma. Non c'è bisogno di essere eccessivi. Se sei sotto pagato e lavori tredici ore al giorno senza alcuna possibilità di carriera facendo un lavoro che non ti piace allora SI, cercane uno migliore.
Stai sempre seguendo un obiettivo. Se non hai scelto il tuo vuol dire che stai seguendo quello di qualcun altro. Sei sicuro di condividerlo?
Scegliere il proprio obiettivo è quello che fa la differenza tra uomini liberi e schiavi.

Ma ricorda questa teoria di Hugh McLeoud.

The cash & Sex Theory di Gapingvoid.
Le persone creative fanno sempre due tipi di lavori.
Cash: un lavoro che ti permette di guadagnare soldi. Anche gli artisti a volte fanno qualcosa di commerciale, ad esempio uno scrittore potrebbe decidere di pubblicare un articolo per un giornale, anche se l'argomento non lo interessa più di tanto. Niente di eccitante. Lo fa giusto per guadagnare qualcosa. Ma potrebbe benissimo fare anche un qualsiasi altro lavoro.
Sex: un lavoro che ti permette di soddisfare tutte le tue fantasie e la passione che hai per qualcosa, fregandotene della sua vendibilità. Sperimenti quello che ti viene in mente e ti lasci andare.
A volte possono nascere progetti che coprono entrambe queste funzioni, ma accade poco spesso. Quindi un artista, per poter osare veramente, deve riuscire a pagare le bollette. Se dipende dall'arte per vivere rischia di seguire ciò che gli dicono gli altri solo per non restare al verde.

Ma nonostante l'indipendenza economica molte persone continuano a trascurare i loro impegni. Continuano rimandare le mete importati che vorrebbero raggiungere. Alcuni pensano addirittura che siano le mete a dover andare da loro.

Meglio agire
by Gapingvoid.

Ma quand'è l'ultima volta che ti sei sentito davvero messo in gioco? Hai presente qual è stata l'ultima volta in cui hai dovuto utilizzare tutte le tue capacità e tutte le tue risorse per qualcosa? Qual è stata l'ultima volta che hai deciso di impegnarti al 100% e superare i tuoi limiti?

yeahstar
Tutti gli uomini muoiono. Non tutti gli uomini vivono veramente

Mel Gibson in BraveHeart

Quando scegli i tuoi obiettivi e quando stai per affrontare una sfida è importante ricordarsi che non siamo immortali. Quando accettiamo la nostra mortalità tutto diventa più facile. Le cose acquistano una prospettiva diversa. Quando siamo di fronte alla morte tutto il resto diventa meno importante. Quindi perché continuare a esitare?

Sta a te decidere se è giunto il momento di osare.

Death Rides a Pale Trike by *mjranum-stock
La morte. Con un triciclo. Una volta ho fatto un esercizio di PNL: diceva solo di immaginare cosa avrebbero scritto sul mio epitaffio e se ero felice dei risultati ottenuti nella mia vita fino a quel momento. Fu un esercizio molto duro per me.

Bene. A questo punto puoi decidere quali siano i tuoi tre obiettivi per quest'anno. Sta a te valutare quanto possono essere ambiziosi, io ti darò solo qualche consiglio per definirli meglio. Calibra le tue decisioni in base alla tua situazione attuale. Avere ambizioni è giusto mentre decidere "voglio scrivere un best seller internazionale entro domani" non ti è utile, a meno che tu non sia già famoso a livello nazionale (vedi anche il punto 4: il termine da dare all'obiettivo).
Prima di tutto è meglio scriverli, e tenerli in bella vista. Ti ricorderanno che ora sei entrato in gioco.
Come scriverli?

1) Scrivi la frase in forma positiva. Un obiettivo di NON fare è troppo legato all'inazione. Meglio definire una cosa da FARE legata all'azione.
Ad esempio:
Non voglio fare errori. -> sbagliato.
Voglio editare il mio nuovo romanzo. -> giusto

2) Non confondere l'obiettivo con la tua identità
Ad esempio:
Voglio essere un grande artista -> sbagliato (anche se puoi deciderlo lo stesso, ma non come obiettivo annuale)
Voglio scrivere un libro meraviglioso -> giusto

3) L'obiettivo dev'essere misurabile (nei limiti del possibile).
Ad esempio:
Voglio scrivere dei racconti -> sbagliato
Voglio scrivere 5 racconti. O ancora meglio: voglio scrivere 5 racconti di 20 pagine. -> giusto
Voglio trovare qualcuno che legga i miei racconti -> sbagliato
Voglio proporre il mio libro ad almeno 50 persone per ottenere un feedback -> giusto

** Purtroppo al giorno d'oggi non si può ancora misurare scientificamente la bellezza di una storia. Bisognerà accontentarsi di valutazioni legate alle regole della fiction. Vedi anche l'esempio al punto 5.

4) L'obiettivo deve avere un termine
Spesso per raggiungere gli obiettivi più ambiziosi possono servire anni. In quel caso è meglio dividerli in sotto obiettivi. Quando scegli gli obiettivi a inizio anno cerca di valutare la loro durata. Meglio se rimangono tra i 6 e 12 mesi. In questo modo disperderai meno energie e raggiungerai il risultato più in fretta.
Ad esempio:
Non ho mai scritto nulla e quest'anno voglio scrivere un best seller: ->sbagliato
Non ho mai scritto nulla e quest'anno voglio scrivere il mio primo libro -> giusto

5) L'obiettivo deve dipendere da te (nei limiti del possibile)
Ad esempio:
Voglio scrivere un libro che piaccia alla casa editrice pinco pallino -> sbagliato
Voglio scrivere un libro che venga letto da almeno 100 persone -> già meglio
Voglio scrivere un libro, seguendo le regole che ho imparato per creare una storia eccellente -> giusto
Molti obiettivi dipendono per forza dall'esterno. L'importante in questo caso è cercare di lasciare aperte varie possibilità. Prendo un altro esempio:
Voglio che la casa editrice pinco pallino mi assuma come editor e con stipendio di 2.000 euro al mese. -> peggio
Voglio trovare un posto di lavoro come editor con stipendio di 2.000 euro al mese -> meglio, lasci spazio a più possibilità

Appena hai finito valuta l'obiettivo. Prova a immaginare di averlo raggiunto ora. Cosa vedresti e cosa sentiresti se vivessi in quel momento? Cosa potresti toccare? Stai scorrendo i fogli del tuo nuovo libro appena firmato? E' questo l'obiettivo? Forse sei davanti a un convegno per discutere la tua nuova opera. Prova a vivere quel momento. Senti le sensazioni che proveresti. Sono quelle che vuoi?  Se sì allora hai scelto l'obiettivo giusto. Altrimenti puoi migliorare ancora l'obiettivo e valutare cosa vuoi veramente. Prenditi un po' di tempo per goderti il tuo futuro, ti aiuterà a capire meglio cosa desideri dalla vita.

Ricorda che è meglio avere 3 obiettivi, averne di più disperde le energie. Puoi provare a farne meno. Io non ci sono mai riuscito.
Ci sono persone piene di talento, ci sono metodi per imparare, consigli da ricevere, tecniche da scoprire. Ma ricorda che l'unica cosa che importa veramente sei TU.

Qual è il tuo dono?

C'è chi nasce con il dono del talento. Queste persone sono brave in un determinato campo e possono creare cose davvero belle.
Questo è il dono minore.

C'è chi nasce con il dono della passione. Queste persone sono instancabili e continuano a migliorare. Tutti devono superare ostacoli, difficoltà, paure e fallimenti. Solo chi possiede il dono della passione può riuscire a superare i limiti.
Questo è il dono maggiore.

Stabilisci oggi i tuoi obiettivi. Ti ringrazierai dopo.
A proposito. per me la definizione degli obiettivi è una delle parti più importanti dell'anno (se non la più importante). Per questo dopo averli decisi mi prendo sempre due giorni di ferie da TUTTO. Te lo meriti anche tu ;).


mjranum-stock: autore dell'immagine Death Rides a Pale Trike è proprietario del rispettivo copyright. Licenza Creative Commons Attribution 3.0 License.


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